KURANG PERCAYA DIRI DENGAN LEMAK PERUT ANDA !!! JANGAN KHAWATIR, CUKUP DALAM WAKTU 28 HARI KECILKAN PERUT ANDA DENGAN TANTANGAN BANANA DESSERT SUSHI. DIBAWAH INI CARANYA


Dessert Resep kami sarankan di sini sangat mudah untuk mempersiapkan. Tapi, yang lebih penting, itu berlimpah lemak tak jenuh tunggal yang sehat, atau dikenal sebagai MUFAs. Ini sangat cocok untuk orang-orang pada rejimen penurunan berat badan karena resep merupakan bagian dari 28-Day Kecilkan Perut Tantangan Anda. Di sisi positifnya, Anda bisa memadukannya dengan mentega kacang favorit Anda dan topping yang manis untuk membuat makanan penutup yang paling lezat yang tidak hanya akan meningkatkan kesehatan Anda, tetapi juga akan mengurangi ukuran pinggang Anda.

bahan :

1 buah pisang
2 sdm. tanpa gula kacang alami mentega (salah satu berikut akan melakukan - mentega mete, selai kacang, atau mentega almond)
1/3 cangkir total hancur atau cincang dan kacang pilihan Anda (almond, pistachio, biji wijen, biji chia, biji rami, serpih kelapa tanpa pemanis, dll)
Atau, Anda dapat menambahkan bubuk tanpa gula kakao, bubuk kayu manis, biji kakao mentah, dan garam laut.

arah

Kulit pisang kemudian menyebar lapisan tipis selai kacang di atasnya.
Masukan biji hancur dan kacang di piring dan roll pisang di atasnya. Anda dapat menekan lembut untuk mendapatkan kacang-kacangan dan biji menempel pisang.
Potong pisang kacang berlapis menjadi irisan tebal 1 inci.
Anda dapat memperlakukan diri Anda untuk makanan penutup yang luar biasa ini segera, atau dinginkan sampai padat dan kemudian menyimpannya dalam kantong zip.

Catatan: Pastikan bahwa porsi harian Anda tidak melebihi 1/2 pisang atau 3-4 potong sushi.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

WASPADA !!! CACING DITEMUKAN DI AYAM KFC DI CINA !! PERHATIKAN APA YANG ANDA MAKAN! MOHON SEBARLUASKAN INFO INI KEPADA YANG LAINNYA

Gambar
Seorang wanita mengatakan bahwa dia melihat menghangatkan melalui makan agar dia sayap ayam. Hal ini benar, cacing putih kecil di dalam sayap. Wanita ini menerima pengembalian dana penuh dan kupon untuk combo makanan gratis, ketika ia mengeluh kepada manajer toko. Jadi, dia sekarang memiliki kesempatan untuk mendapatkan cacing-penuh makanan, tapi gratis. Menonton video, dan bersenang-senang menonton yang 10-piece ember.
Baca selengkapnya

Pensiunan Kepala Farmasi Berkata : "Kebutuhan Dunia Tahu, Alkaline Water Tewaskan Kanker" - Dibawah Ini Adalah Caranya

Gambar
  Sel-sel kanker tidak dapat hidup di air alkali.   Air alkali sangat kuat! Apa Alkaline Water? PH atau potensial hidrogen, skala berjalan dari nol sampai empat belas, dengan 7 sebagai tengah netral. Asam adalah zat dengan pH kurang dari 7. Sebuah substansi dasar atau alkali memiliki pH lebih besar dari 7. Air ledeng Anda umumnya campuran kaporit, antibiotik, hormon dan logam lain yang akan langsung masuk ke sistem Anda. air murni dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh yang lemah dan berbagai penyakit lain yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh rentan. Banyak waktu tubuh kita menjadi terlalu asam, kita merasa energi rendah, kelelahan, masalah pencernaan, berat badan dan efek samping lain yang benar-benar dihindari hanya dengan minum air murni dan makan sayuran organik segar dengan keseimbangan asam / basa yang sehat. Pentingnya Alkalinitas Kami telah dikenal dari abad bahwa makanan dapat menentukan tingkat pH kami secara keseluruhan. Dr. Otto Warburg dari Jerman 1931 pemenang Had
Baca selengkapnya

MENAKJUBKAN !!! 5 Cara Mudah Membasahi Kaki Untuk Menyeimbangkan Baik Bakteri Dan Usir Bau Kaki Selamanya. Dibawah Ini Caranya

Gambar
Tidak ada yang suka memiliki bau kaki. Hal ini juga bisa sangat memalukan harus melepas sepatu bau di sekitar orang lain.  Berlawanan dengan kepercayaan populer, itu tidak benar-benar keringat yang membuat kaki Anda bau, tetapi bakteri pada kulit Anda yang makan dari kelembaban. 04-bau-kaki-fb Jika Anda dapat mengontrol bakteri ini, kaki Anda akan berderit bersih dan berbau segar. menyaringnya ini merasa besar setelah hari yang panjang di kaki Anda. Tidak ada yang lebih baik daripada sedikit memanjakan dicampur ke pemecahan masalah! 1. Simple Epsom Salt Foot Soak Epsom salt menetralkan bau. Hal ini juga membantu menenangkan kaki sakit dan mengisi tingkat magnesium tubuh Anda. Bahan 1/2 cangkir garam Epsom 8 cangkir air hangat Sebuah mangkuk besar atau ember untuk merendam kaki Anda di Petunjuk Larutkan ½ cangkir garam Epsom di 8 gelas air hangat. Rendam kaki Anda selama 30 menit 1-2 kali sehari (dua kali sehari adalah ide yang baik jika Anda seorang gym-bioskop). Benar-benar kering. 2.
Baca selengkapnya